יוגה בשניים – חיבור להקשבה במגע

בהנחיית: מור שרגא

  • הרצאת מבוא
  • מוזמנים לחוויה קסומה בה נכיר טכניקות בסיסיות ואפקטיביות למגע משחרר ומרפה, נלמד להרפות אל הביחד ולסמוך זה על זה
  • במסגרת שבוע הודו
  • יום שני 31.5.21
  • 20:00-22:00
  • זוגות מבוגרים
  • 160 ש"ח לזוג

על הסדנה :

במסעותיי בהודו ובמזרח אספתי תיבת אוצר של כלים מגוונים לחיבור מרפא בין הזכרי לנקבי ובין לב ללב.
הנחיצות לשתף אותם מתגבר בי בתקופה הנוכחית בה נראה שהניתוק החברתי והפיזי רק מקצין את תחושת הלבדות והנפרדות מהאחר, ואפילו מהאהובים עלינו ביותר.

הסדנא היא הזמנה לפתוח בתוככם פורטל. שער לזמן ומקום אחר שבהם אפשר להזכר ולהתרפק מחדש על העונג וההזנה האינסופיים שבמפגש הלבבות ושבמגע ככלי לריפוי הגוף, הלב והקשר.

מוזמנים לצאת איתנו למסע של הקשבה בו נצלול צעד צעד לתקשורת לא מילולית דרך הגוף.
✨ נזכר מחדש איך להנות מנתינה וקבלה מהאחר, במרחב בטוח ומוגן.
✨ נלמד להעניק ולקבל רצף של עיסוי במגע המותאם ומוקשב לצורך שלנו ושל גופנו כעת.
✨נלמד להקשיב אחד לצרכים של השני ולמצוא את הדרך להעניק ולקבל את מה שאנו זקוקים לו.
✨נלמד לסנכרן את הנשימה עם התנועה
✨ נלמד טכניקות בסיסיות ואפקטיביות למגע משחרר ומרפה
✨נלמד להרפות אל הביחד ולסמוך זה על זה

הסדנא מיועדת לבני זוג ולאלה שאינם בני זוג ומרגישים בנוח לגעת ולהנגע.

המשתתפים מתבקשים להביא עימם מזרון וכרית לכל אחד מהם/ן

מוזמנים לשתף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email

על המנחה:

WhatsApp Image 2021-04-29 at 17.21.40

מור שרגא

מור שרגא. עו"ס קליני. מורה ליוגה. מטפלת גוף-נפש ומטפלת במגע. מלווה נשים בתהליכי ריפוי בקליניקה בכרכור ובהוד השרון.

פעילויות נוספות שיכולות לעניין אותך

  • 10.05.21 // יום שני
  • ראשון , שלישי וחמישי 15:30-18:30
  • 10.05.21 // יום שני
  • ימים ושעות משתנים
  • 11.04.21 // יום ראשון
  • 09:30-11:30
  • בהנחיית: יוטי שמאי
  • 06.05.21 // יום חמישי
  • 20:00-22:00
  • בהנחיית: רונה אורון
  • 09.05.21 // יום ראשון
  • 17:00-18:30
  • בהנחיית: רן ברלב
  • 12.05.21 // יום רביעי
  • 16:00-17:30
  • בהנחיית: ג'נט פיין
  • 12.05.21 // יום רביעי
  • 10:00-12:30
  • בהנחיית: יניב אלון
  • 13.05.21 // יום חמישי
  • 09:00-12:00
  • בהנחיית: טלי אורן
  • 13.05.21 // יום חמישי
  • 17:30-19:00
  • בהנחיית: רן ברלב
  • 16.05.21 // יום ראשון
  • 12:00-14:30
  • בהנחיית: יוטי שמאי
  • 18.05.21 // יום שלישי
  • 20:00-21:30
  • בהנחיית: רענן בן בסט ויונתן הלל
  • 18.05.21 // יום שלישי
  • 10:00-13:30
  • בהנחיית: דגנית סקלה
  • 21.05.21 // יום שישי
  • 10:00-12:00
  • בהנחיית: זוהר אלידע
  • 24.05.21 // יום שני
  • 09:00-11:15
  • בהנחיית: יעל בתיה
  • 24.05.21 // יום שני
  • 11:30-13:45
  • בהנחיית: יעל בתיה
  • 24.05.21 // יום שני
  • 14:00-16:15
  • בהנחיית: יעל בתיה
  • 26.05.21 // יום רביעי
  • 18:00-21:30
  • בהנחיית: דגנית סקלה
  • 27.05.21 // יום חמישי
  • 18:00-19:00
  • בהנחיית: אנסמבל טריקודים
  • 27.05.21 // יום חמישי
  • 19:00-20:00
  • בהנחיית: אנסמבל טריקודים
  • 27.05.21 // יום חמישי
  • 18:00-20:00
  • בהנחיית: אנסמבל טריקודים
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 12:30-14:00
  • בהנחיית: יעל מרגלית
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 10:00-11:00
  • בהנחיית: אפרת שקד
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 10:00-11:30
  • בהנחיית: ירון נאור
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 10:30-11:30
  • בהנחיית: ד"ר שמעון לב
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 12:00-13:00
  • בהנחיית: טלי אלוש-אבן
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 13:30-15:00
  • בהנחיית: אפרת שקד
  • 28.05.21 // יום שישי
  • 11:30-13:00
  • בהנחיית: אפרת שקד
  • 29.05.21 // שבת
  • 13:30-15:00
  • בהנחיית: אפרת שקד
  • 29.05.21 // שבת
  • 10:30-13:30
  • בהנחיית: ניר ארצי
  • 29.05.21 // שבת
  • 15:00-16:00
  • בהנחיית: בני דג'ובס
  • 30.05.21 // יום ראשון
  • 18:00-19:30
  • בהנחיית: יעל מרגלית
  • 30.05.21 // יום ראשון
  • 09:30-12:00
  • בהנחיית: דנית כרמלי
  • 30.05.21 // יום ראשון
  • 20:30-21:30
  • בהנחיית: הראל סטנטון
  • 31.05.21 // יום שני
  • 20:00-22:00
  • בהנחיית: מור שרגא
  • 31.05.21 // יום שני
  • 20:00-21:30
  • בהנחיית: נטע ארצי ודרור שוסטק
  • 31.05.21 // יום שני
  • 11:00-12:00
  • בהנחיית: הראל סטנטון
  • 01.06.21 // יום שלישי
  • 19:00-21:00
  • בהנחיית: שרי גרון
  • 01.06.21 // יום שלישי
  • 21:00-22:30
  • בהנחיית: מירב יוסף לוי
  • 01.06.21 // יום שלישי
  • 19:00-20:30
  • בהנחיית: אסנת אלכביר
  • 02.06.21 // יום רביעי
  • 17:00-19:00
  • בהנחיית: חן הני
  • 02.06.21 // יום רביעי
  • 10:00-12:30
  • בהנחיית: יניב אלון
  • 03.06.21 // יום חמישי
  • 20:00-21:30
  • בהנחיית: גלעד תדהר
  • 03.06.21 // יום חמישי
  • 19:00-22:30
  • בהנחיית: רן ברלב
  • 03.06.21 // יום חמישי
  • 20:30-22:00
  • בהנחיית: עידו גפני ועידו סגל
  • 04.06.21 // יום שישי
  • 10:30-12:30
  • בהנחיית: מטי ושיראל
  • 04.06.21 // יום שישי
  • 10:00-11:30
  • בהנחיית: בני דג'ובס
  • 08.06.21 // יום שלישי
  • 10:30-12:00
  • בהנחיית: כליל כובש
  • 12.06.21 // שבת
  • 10:30-11:45
  • בהנחיית: אורן לימור
  • 20.06.21 // יום ראשון
  • 18:30-20:00
  • בהנחיית: כליל כובש
  • 21.06.21 // יום שני
  • 19:00-21:00
  • בהנחיית: שני ברייטנר מלצר

למידע נוסף על הפעילות ולהרשמה

מלאו פרטים ונציגנו יחזור אליכם בהקדם